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心律失常怎么办?这里有养生小妙招!

2020-12-29 09:27 来源: 编辑:admin



什么是心律失常?心律失常指的是心脏不自觉的跳动或者是跳动不规律,也可以就做心悸,从中医的角度讲,心律失常很可能是由于心气不足导致的,或者是惊、恐、忧、失、过劳等等情绪所造成的心阴、心阳失去平衡,那么,我们应该怎样去避免心律失常呢?

先从饮食上看,不建议吃大蒜、葱、姜、茴香、胡椒等辛温助热、容易伤及体内阴液之品,饮食上多吃一些龙眼、甘蔗、大枣、百合、松子等滋养益心之物,可以辅助治疗。心气不足且瘀血阻络者,要忌食茭白、菱角、冬瓜、河蟹、海蜇、牡蛎以及冷饮、冷食等容易耗伤阳气之品,饮食上建议食用甘温食物,例如胡椒、桂皮等益气温阳的食物,能够辅助治疗。

这个症状的患者不建议过多食用浓茶、烈酒、辣椒、茴香、咖啡等心热、升散耗神的食物,饮食适宜选择甘咸、平敛之品,可以多吃牡蛎、酸枣仁、百合、荸荠、冬瓜、莲子等具有镇静益心的食物,能够进行辅助缓解;瘀阻型的心律失常患者要忌食寒凉、涩滞之品,饮食适宜选择甘温的食物,可以多吃桃仁、桂圆肉、芋头、栗子等可温运行血的食物,可以辅助治疗。

 

酸枣仁草本膏

小编的奶奶最近在服用一款非常棒的产品,是御品膏方的酸枣仁草本膏。这款产品主要是由低聚异麦芽糖、牡蛎、酸枣仁、茯苓、龙眼肉、百合、莲子、红枣、小麦、菊花、甘草等众多高端材料熬制而成的。下面我们来了解一下这些材料对人体的好处吧,牡蛎可以健脑益智,宁心安神;红枣可以补气养血,安神解郁;龙眼肉可以开胃益脾,补虚长智;百合可以清痰火,补虚损;菊花可以清肝明目,清热解毒;甘草可以益气补中,泻火解毒,调和诸药,这么好的配方制作成的酸枣仁草本膏,分享给您可以尝试一下。 

器质性和功能性的疾病

心律失常的出现和其他疾病有很大的关系,所以建议常常出现有心律失常感觉的患者去医院进行检查,明确是功能性疾病引起的,还是器质性疾病引起的。如果是器质性疾病,应该及时进行治疗,避免耽误最佳的治疗时期;若是功能性心律失常,除了上述需要忌口的食物外,现实生活中也需要有良好的睡眠环境,饮食方面营养均衡,保持一个愉悦的心情,不要让自己太过劳累,不要给自己太大的压力等等。

 

以充足的蛋白质为主

建议饮食方面,要以容易消化、多维生素、低盐、低脂肪以及充足的蛋白质为主,具体的实施还是要根据病情而定,尤其是要注意有无心衰、低血钾、低钙等情况,

由此可见,心律失常的时候,除了药物治疗外,也要在日常生活中注意养生,必有的时候可以在日常生活中选择一些营养品进行摄入,达到养心护心的目的,控制原发疾病,让其没有可乘之机。同时,注意保持心情愉悦和劳逸结合!



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